Yoga för livet

Välkommen till ett mjukt och läkande yogapass som alla kan delta i, oavsett erfarenhet. Medicinsk yoga är en lugn och skonsam yogaform där vi kombinerar enkla rörelser med medveten andning, meditation och djup avslappning. Passen är särskilt utformade för att stärka din inre balans och kan vara till stor hjälp vid stress, oro, nedstämdhet eller utmattning. Här får du en trygg stund att landa i kroppen, stilla sinnet och fylla på med ny energi. Ingen prestation – bara närvaro, lugn och läkande stillhet. Varmt välkommen precis som du är.

Jenny är kurator KBT-terapeut och yogalärare med lång erfarenhet av att möta och arbeta med människor i olika livssituationer. Hösten 2023 öppnade hon Jennys Healthfulness. Här erbjuds samtal, massage och yoga. Från och med sommaren 2025 öppnade hon studion YOGASKOGEN i örebro där hon i dag finns. Jenny är utbildad socionom samt lärare i meditation och mindfulness , Kundaliniyoga, Medicinsk yoga och Yoga Nidra.

Besök Jennys Instagram här

Arrangör: Jennys Healthfulness, Yogaskogen

Målgrupp: Alla vuxna som vill prova yoga

Kontakt

Jenny Tistell