Har du tankar om självmord? Saknar du någon som inte orkade leva längre? Arbetar du med att förhindra suicid?

Region Örebro County Region Örebro County
Search

Var med på En månad för livet!

❤️ En månad för livet ❤️ kallar vi kampanjen som lyfter psykisk hälsa och suicidprevention. Här hittar du programmet för höstens satsning. Du är varmt välkommen att vara med på våra MÖTESPLATSER där vi får höra personer berätta om sin psykiska ohälsa och kamp för att må bra i livet, MÅ BRA-AKTIVITETER och UTBILDNINGAR för personer som själv lever med psykisk ohälsa eller möter ohälsan i sin yrkesroll, som volontär eller närstående.

Var med på En månad för livet!

❤️ En månad för livet ❤️ kallar vi kampanjen som lyfter psykisk hälsa och suicidprevention. Här hittar du programmet för höstens satsning. Du är varmt välkommen att vara med på våra MÖTESPLATSER där vi får höra personer berätta om sin psykiska ohälsa och kamp för att må bra i livet, MÅ BRA-AKTIVITETER och UTBILDNINGAR för personer som själv lever med psykisk ohälsa eller möter ohälsan i sin yrkesroll, som volontär eller närstående.

Här hittar du som lever med psykisk ohälsa eller tankar om suicid andras berättelser och länkar till hjälp och stöd. De flesta av oss kommer i kontakt med dessa folkhälsoproblem i någon form under livet. 

En blond kvinna i vit kostym sitter i en soffa och på armstödet sitter en mörkhårig kvinna i svart kostym . Text: För livet - tillsammans med Johanna och Maria.
Lyssna

Lyssna på vår podd om livet, matlådan och de tuffaste dagarna.

I podden För livet - tillsammans med Johanna och Maria samtalar vi om psykisk hälsa och suicidprevention och vad vi gör för att må bra.

En ringklocka på en receptionsdisk. I bakgrunden jobbar två kvinnor.
Projekt

Nu rustar vi besöksnäringen att upptäcka personer med suicidplaner

Tillsammans med hotellen tar regionen och Hjärnkoll Örebro län fram en guide för att upptäcka, bemöta och hänvisa personer med suicidtankar.

Närbild på en pojke i blå tröja. Det kortklippta håret står rakt upp, sorgsen blick.

Material för din målgrupp

Vi har samlat filmer, samtalsfrågor och kunskap riktat till olika målgrupper. Här finns material för barn och unga, vuxna, äldre och hbtqi.

En månad för livet 2025

Find events through free text search.
Select month.
Äldre människor
21
October
2025

Varför är goda sömnvanor viktiga? Stora Mellösa

Tuesday 21 October 2025

Äldre människor
22
October
2025

Varför är goda sömnvanor viktiga? Örebro

Wednesday 22 October 2025

Informationsmaterial och filmer

Ledsen tonåring

Ungdomar och barn

Filmade föreläsningar och arbetsmaterial för dig som ung, arbetar i skola eller möter barn och unga med psykisk ohälsa.

Tatuerad kvinna

Vuxna

Filmade föreläsningar och arbetsmaterial för dig som som lever med psykisk ohälsa eller dig som möter vuxna med psykisk ohälsa.

Äldre man med mobiltelefon

Äldre

Film och informationsmaterial för dig som är äldre eller möter seniorer.

Sminkad, ung man i gul skjorta surfar på mobilen.

HBTQI+

Fakta, jourer och material för dig som hbtqi-person och dig som möter hbtqi-personer med psykisk ohälsa.

Kvinna jobbar på lager.
Utbildning

Första hjälpen psykisk hälsa - MHFA

Tanken bakom programmet är snarlik den vid fysisk Första hjälpen-utbildning: Att ge kursdeltagaren kunskaper som tillåter denne att ryck...

En blond kvinna i vit kostym sitter i en soffa och på armstödet sitter en mörkhårig kvinna i svart kostym . Text: För livet - tillsammans med Johanna och Maria.
Lyssna

Lyssna på vår podd om livet, matlådan och de tuffaste dagarna.

I podden För livet - tillsammans med Johanna och Maria samtalar vi om psykisk hälsa och suicidprevention och vad vi gör för att må bra.

Hör berättelserna från oss som lever ett gott liv i dag - även om vi fortfarande kämpar

Jag har alltid känt mig annorlunda

Sandra Wallin levde med återkommande depressioner, självskadebeteende och ätstörningar. I diagnosen autism hittade hon hem.

Tanken att aldrig mer få dricka

Jörgen Nelsäter levde med psykisk ohälsa och samsjuklighet med alkoholberoende. Efter ADHD-diagnosen har han valt ett lugnt o stilla liv för att få balans.

Det förbjudna har lockat mig

Tina Essner hanterade diagnoserna PTSD, dyslexi och depression med missbruk. Känsloskolan var sinnessjukt bra och har gjort vardagen lättare att hantera.