Yoga för livet
Välkommen till ett mjukt och läkande yogapass som alla kan delta i, oavsett erfarenhet. Här får du en trygg stund att landa i kroppen, stilla sinnet och fylla på med ny energi. Ingen prestation – bara närvaro, lugn och läkande stillhet. Varmt välkommen precis som du är.
- ons 17 sep 2025
- 18.30 - 20.00
- Örebro, Engelbrektsgatan 27
Information om arrangemanget
Välkommen till ett mjukt och läkande yogapass som alla kan delta i, oavsett erfarenhet. Medicinsk yoga är en lugn och skonsam yogaform där vi kombinerar enkla rörelser med medveten andning, meditation och djup avslappning.
Passen är särskilt utformade för att stärka din inre balans och kan vara till stor hjälp vid stress, oro, nedstämdhet eller utmattning.Här får du en trygg stund att landa i kroppen, stilla sinnet och fylla på med ny energi. Ingen prestation – bara närvaro, lugn och läkande stillhet. Varmt välkommen precis som du är. Anmälan krävs.
Arrangör: Jennys Healthfulness, Yogaskogen
Målgrupp: Alla vuxna som vill prova yoga, 10 platser
Klassen är gratis. Frivilliga donationer till Suicide zero kan göras på plats under kvällen.
Efter klassen får de som önskar stanna en stund för lite te och frukt och samtal och reflektion bland annat om vilka verktyg som man kan använda sig av från yogan för att främja bättre mående.

Foto: Pixabay
Om Jenny
Jenny är kurator KBT-terapeut och yogalärare med lång erfarenhet av att möta och arbeta med människor i olika livssituationer. Hösten 2023 öppnade hon Jennys Healthfulness. Här erbjuds samtal, massage och yoga.
Från och med sommaren 2025 finns hon i studion YOGASKOGEN i Örebro. Jenny är utbildad socionom samt lärare i meditation och mindfulness , Kundaliniyoga, Medicinsk yoga och Yoga Nidra.
Kontakt

Jenny Tistell