Region Örebro län Region Örebro län
Sök

Har du tankar om självmord?

Saknar du någon som inte orkade leva längre? Arbetar du med att förhindra suicid?

Det finns hjälp att få!

Här hittar du som lever med psykisk ohälsa eller tankar om suicid andras berättelser och länkar till hjälp och stöd. De flesta av oss kommer i kontakt med dessa folkhälsoproblem i någon form under livet.

Det finns hjälp att få!

Här hittar du som lever med psykisk ohälsa eller tankar om suicid andras berättelser och länkar till hjälp och stöd. De flesta av oss kommer i kontakt med dessa folkhälsoproblem i någon form under livet.

Vill du vara med under En månad för liver 2026?

En månad för livet 10 september-10 oktober, collage med bilder från tidigare år.

I höst ordnar vi en fokusmånad

Några av aktiviteterna förra året.

Aktiviteter med fokus på psykisk hälsa och suicidprevention

Vi lyfter viktiga frågor

Under en månad för livet vill vi sprida kunskap till så många invånare som möjligt i Örebro län. Därför finns en mängd olika aktiviteter som är öppna för alla och gratis att delta på.

Anmäl ert arrangemang i formuläret nedanför

Fler kan vara med!

Förra året lockade våra aktiviteter 5 000 personer. Anmäl ditt arrangemang senast 15 maj!

Vill du ordna ett arrangemang under En månad för livet?

Här anmäler du ett arrangemang. När du fyllt i alla uppgifter hör vi av oss till dig. Har du frågor så mejla En månad för livet!

Tack att du är med och bidrar!

Ladda upp en bild (jpg eller png)

Bilderna kan vara max 2 MB stora. Du kan redigera detta exempelvis i programmet Paint.

Och till sist det formella

Personuppgifter

För att vi ska kunna publicera dina uppgifter måste du ge samtycke till det. I vår personuppgiftspolicy beskriver vi hur vi hanterar de uppgifter du lämnat till oss.

Region Örebro läns personuppgiftspolicy hittar du här 

Personuppgifter
Ansvar

Hör berättelserna från oss som lever ett gott liv i dag - även om vi fortfarande kämpar

Jag har alltid känt mig annorlunda

Sandra Wallin levde med återkommande depressioner, självskadebeteende och ätstörningar. I diagnosen autism hittade hon hem.

Tanken att aldrig mer få dricka

Jörgen Nelsäter levde med psykisk ohälsa och samsjuklighet med alkoholberoende. Efter ADHD-diagnosen har han valt ett lugnt o stilla liv för att få balans.

Det förbjudna har lockat mig

Tina Essner hanterade diagnoserna PTSD, dyslexi och depression med missbruk. Känsloskolan var sinnessjukt bra och har gjort vardagen lättare att hantera.

En blond kvinna i vit kostym sitter i en soffa och på armstödet sitter en mörkhårig kvinna i svart kostym . Text: För livet - tillsammans med Johanna och Maria.
Lyssna

Lyssna på vår podd om livet, matlådan och de tuffaste dagarna.

I podden För livet - tillsammans med Johanna och Maria samtalar vi om psykisk hälsa och suicidprevention och vad vi gör för att må bra.

Närbild på en pojke i blå tröja. Det kortklippta håret står rakt upp, sorgsen blick.

Material för din målgrupp

Vi har samlat filmer, samtalsfrågor och kunskap riktat till olika målgrupper. Här finns material för barn och unga, vuxna, äldre och hbtqi.

Informationsmaterial och filmer

Ledsen tonåring

Ungdomar och barn

Filmade föreläsningar och arbetsmaterial för dig som ung, arbetar i skola eller möter barn och unga med psykisk ohälsa.

Tatuerad kvinna

Vuxna

Filmade föreläsningar och arbetsmaterial för dig som som lever med psykisk ohälsa eller dig som möter vuxna med psykisk ohälsa.

Äldre man med mobiltelefon

Äldre

Film och informationsmaterial för dig som är äldre eller möter seniorer.

Sminkad, ung man i gul skjorta surfar på mobilen.

HBTQI+

Fakta, jourer och material för dig som hbtqi-person och dig som möter hbtqi-personer med psykisk ohälsa.

Kvinna jobbar på lager.
Utbildning

Första hjälpen psykisk hälsa - MHFA

Tanken bakom programmet är snarlik den vid fysisk Första hjälpen-utbildning: Att ge kursdeltagaren kunskaper som tillåter denne att ryck...

En blond kvinna i vit kostym sitter i en soffa och på armstödet sitter en mörkhårig kvinna i svart kostym . Text: För livet - tillsammans med Johanna och Maria.
Lyssna

Lyssna på vår podd om livet, matlådan och de tuffaste dagarna.

I podden För livet - tillsammans med Johanna och Maria samtalar vi om psykisk hälsa och suicidprevention och vad vi gör för att må bra.