Har du tankar om självmord? Saknar du någon som inte orkade leva längre? Arbetar du med att förhindra suicid?

Region Örebro län Region Örebro län
Sök

Var med på En månad för livet!

❤️ En månad för livet ❤️ kallar vi kampanjen som lyfter psykisk hälsa och suicidprevention. Här hittar du programmet för höstens satsning. Du är varmt välkommen att vara med på våra MÖTESPLATSER där vi får höra personer berätta om sin psykiska ohälsa och kamp för att må bra i livet, MÅ BRA-AKTIVITETER och UTBILDNINGAR för personer som själv lever med psykisk ohälsa eller möter ohälsan i sin yrkesroll, som volontär eller närstående.

Var med på En månad för livet!

❤️ En månad för livet ❤️ kallar vi kampanjen som lyfter psykisk hälsa och suicidprevention. Här hittar du programmet för höstens satsning. Du är varmt välkommen att vara med på våra MÖTESPLATSER där vi får höra personer berätta om sin psykiska ohälsa och kamp för att må bra i livet, MÅ BRA-AKTIVITETER och UTBILDNINGAR för personer som själv lever med psykisk ohälsa eller möter ohälsan i sin yrkesroll, som volontär eller närstående.

Här hittar du som lever med psykisk ohälsa eller tankar om suicid andras berättelser och länkar till hjälp och stöd. De flesta av oss kommer i kontakt med dessa folkhälsoproblem i någon form under livet. 

En blond kvinna i vit kostym sitter i en soffa och på armstödet sitter en mörkhårig kvinna i svart kostym . Text: För livet - tillsammans med Johanna och Maria.
Lyssna

Lyssna på vår podd om livet, matlådan och de tuffaste dagarna.

I podden För livet - tillsammans med Johanna och Maria samtalar vi om psykisk hälsa och suicidprevention och vad vi gör för att må bra.

En ringklocka på en receptionsdisk. I bakgrunden jobbar två kvinnor.
Projekt

Nu rustar vi besöksnäringen att upptäcka personer med suicidplaner

Tillsammans med hotellen tar regionen och Hjärnkoll Örebro län fram en guide för att upptäcka, bemöta och hänvisa personer med suicidtankar.

Närbild på en pojke i blå tröja. Det kortklippta håret står rakt upp, sorgsen blick.

Material för din målgrupp

Vi har samlat filmer, samtalsfrågor och kunskap riktat till olika målgrupper. Här finns material för barn och unga, vuxna, äldre och hbtqi.

En månad för livet 2025

Hitta händelser i listan genom fritext-sökning.
Välj månad.
I ett av av pärlor i olika färger ligger en lila tablettask med information om En månad för livet 2025. Ovanpå asken ligger ett pärlband med pärlor på där det står "Hopp".
10
september
2025

-

10
oktober
2025

Pärla för livet 2025, hela länet

onsdag 10 september - fredag 10 oktober 2025

Till vänster i bild står ett flertal böcker i olika färger placerade över varanda på en brund bord. Väggen i bakgrunden är turkos.
10
september
2025

-

10
oktober
2025

Bokutställning med tema psykisk hälsa - flera orter

onsdag 10 september - fredag 10 oktober 2025

garn i pappåsar
12
september
2025

-

10
oktober
2025

Stickcafé för ungdomar - Karlskoga

fredag 12 september - fredag 10 oktober 2025

En plåt med kakor står på en bänk. Någon kikar upp bakom bänken och sträcker handen efter en kaka.
15
september
2025

-

06
oktober
2025

Bakstuga för ungdomar - Karlskoga

måndag 15 september - måndag 06 oktober 2025

Texten Whats your story? i neon.
16
september
2025

-

07
oktober
2025

Skrivworkshop för ungdomar - Karlskoga

tisdag 16 september - tisdag 07 oktober 2025

En gul Gullviva som står i det gröna gräset
17
september
2025

Suicid - om samtal och bedömning, digitalt

onsdag 17 september 2025

En kvinna med glasögon sitter och tittar in i kameran. I bakgrunden syns ett fönster och en grön växt.
17
september
2025

Yoga för livet, Örebro

onsdag 17 september 2025

En kvinna klädd i en mörk rock sitter på en stol inuti ett vitt rum.
18
september
2025

Säg det högt - med Imenella Mohamed & Sandra Wallin, Örebro

torsdag 18 september 2025

En gitarrist på en scen som badar i lila ljus.
20
september
2025

Livekarusellen - Katapulten

lördag 20 september 2025

En man klädd i kostym står med händerna i kors och ler.
21
september
2025

Eric Donell: 25 år med NPF, Örebro

söndag 21 september 2025

Affisch för biofilmen Den sista resan. De tre huvudpersonerna sitter leende i sin bil.
22
september
2025

Filmvisning "Den sista resan" och mässa i Degerfors

måndag 22 september 2025

En skäggig man med bakåtkammat hår står framför en graffittimålning. Ikon för teckenspråkstolkning
23
september
2025
Tre kvinnor står ute på gatan och skrattar med varandra i solljuset.
23
september
2025

Lärorik eftermiddag med fokus på kvinnohälsa, Örebro

tisdag 23 september 2025

En leende kvinna i regnrock samtalar med en äldre kvinna med rollator. I bakgrunden Örebro slott, i förgrunden rosa, höga blommor.
24
september
2025

Trappans dag - uppstart av Seniorhösten i Örebro

onsdag 24 september 2025

En man står och tittar in mot kameran. I bakgrunden syns en röd lada med växter runtom.
24
september
2025
En man står och tittar in mot kameran. I bakgrunden syns en röd lada med växter runtom.
24
september
2025
En kvinna sitter ned med sin dator i knät och sin mobil i handen under sin arbetsdag. Hon ler mot mobilen.
25
september
2025
En man i jeansskjorta sitter framåtlutad på en rosa stol. Bakgrunden är också rosa.
25
september
2025
Bandet Jazzråttorna står på en scen. En kvinna sjunger, medan en kille spelar gitarr och en kille spelar piano.
26
september
2025

Seniorfestival i Kumla - Jazzråttorna på besök

fredag 26 september 2025

Personporträtt av Elisabet Norlinder
29
september
2025

Seniorfestivalen i Hallsbergs kommun - INVIGNING

måndag 29 september 2025

I en svartvit bild står en man i kostym med händerna i kors och tittar in i bild.
30
september
2025

Livsviktigt värdskap: näringslivsfrukost, Örebro

tisdag 30 september 2025

En mikrofon står på ett stativ riktat öppet. I den oskarpa bakgrunden syns fler mikrofoner. Lokalen är mörk med lyser gult i bakgrunden.
30
september
2025

Seniorfestivalen i Pålsboda

tisdag 30 september 2025

Två gröna träd står framför ett stort vitt hus med rött tak. Himlen är klarblå.
30
september
2025
En allvarlig kvinna med långt brunt hår  och ljus skjorta. I bakgrunden fönster med spröjs.
30
september
2025

Sanna Lundell: Medberoende - vägen ut

tisdag 30 september 2025

En kvinna lyfter en bebis mot sitt ansikte.
30
september
2025
Två kvinnor står bakom varsina bord fyllda med godis och informationsplanscher. En person står och pratar med en av kvinnorna vid borden.
01
oktober
2025

Seniorfestivalen i Vretstorp

onsdag 01 oktober 2025

Affisch där en tecknad äldre man tittar på text om webbinariet 1 oktober
01
oktober
2025
En man med mörkt lockigt hår i en mönstrad kostym sitter vid ett cafébord. Vilar ena foten på stolen bredvid sig.
02
oktober
2025
Lila platta med  citatet "Det är aldrig för sent att må bra"
02
oktober
2025

Anhörig och äldredagen i Karlskoga

torsdag 02 oktober 2025

En kvinna står framför en publik och föreläser. Publiken sitter ner på stolar.
02
oktober
2025

Seniorfestivalen i Hallsbergs kommun - FINAL

torsdag 02 oktober 2025

En sjö som lyser upp i soluppgången. Himlen är både ljusblå, gul och rosa.
02
oktober
2025

Måbrakväll för en bättre psykisk hälsa, Örebro

torsdag 02 oktober 2025

En liten pojke med vinterkläder står och tittar ut över sjön i soluppgången.
03
oktober
2025
Äldre människor
03
oktober
2025

Alkohol - till glädje eller sorg? Örebro

fredag 03 oktober 2025

Affisch yoga 4 oktober
04
oktober
2025

Rörelse för livet, Pålsboda

lördag 04 oktober 2025

Ensam
07
oktober
2025
Två kvinnor står och håller om varandra ute i en park. Till vänster står det filmens titel "Hard Truths"
08
oktober
2025

Låt oss bjuda dig på bio för Livet, Örebro

onsdag 08 oktober 2025

I en mörk lokal ligger sex bowlingklot i olika färger. I bakgrunden lysen en lila lampa.
09
oktober
2025
En äldre dams två händer vid hennes knän.
10
oktober
2025

Digital informationsträff om ofrivillig ensamhet

fredag 10 oktober 2025

Äldre människor
10
oktober
2025

Alkohol - till glädje eller sorg? Örebro

fredag 10 oktober 2025

Äldre människor
21
oktober
2025

Varför är goda sömnvanor viktiga? Stora Mellösa

tisdag 21 oktober 2025

Äldre människor
22
oktober
2025

Varför är goda sömnvanor viktiga? Örebro

onsdag 22 oktober 2025

Informationsmaterial och filmer

Ledsen tonåring

Ungdomar och barn

Filmade föreläsningar och arbetsmaterial för dig som ung, arbetar i skola eller möter barn och unga med psykisk ohälsa.

Tatuerad kvinna

Vuxna

Filmade föreläsningar och arbetsmaterial för dig som som lever med psykisk ohälsa eller dig som möter vuxna med psykisk ohälsa.

Äldre man med mobiltelefon

Äldre

Film och informationsmaterial för dig som är äldre eller möter seniorer.

Sminkad, ung man i gul skjorta surfar på mobilen.

HBTQI+

Fakta, jourer och material för dig som hbtqi-person och dig som möter hbtqi-personer med psykisk ohälsa.

Kvinna jobbar på lager.
Utbildning

Första hjälpen psykisk hälsa - MHFA

Tanken bakom programmet är snarlik den vid fysisk Första hjälpen-utbildning: Att ge kursdeltagaren kunskaper som tillåter denne att ryck...

En blond kvinna i vit kostym sitter i en soffa och på armstödet sitter en mörkhårig kvinna i svart kostym . Text: För livet - tillsammans med Johanna och Maria.
Lyssna

Lyssna på vår podd om livet, matlådan och de tuffaste dagarna.

I podden För livet - tillsammans med Johanna och Maria samtalar vi om psykisk hälsa och suicidprevention och vad vi gör för att må bra.

Ett pärlband med bokstäverna HOPP ligger på en tablettask med texten En månad för livet.

Pärla för livet

Pärla för livet arrangeras för att bjuda in till samtal och gemenskap och för att sprida hopp kring psykisk ohälsa. Det går ut på att gemensamt skapa Sveriges enda pärlband där alla invånare i länet representeras av en pärla - 308 000. Alla är viktiga!

Händer bildar ett hjärta runt ett rött hjärta.

Vill du sätta upp en pärlstation?

Vem som helst kan köpa en burk pärlor och låta folk pärla. Lägg gärna våra samtalsfrågor vid stationen. Senast den 4 oktober lämnar du in pärlbandet.

Hör berättelserna från oss som lever ett gott liv i dag - även om vi fortfarande kämpar

Jag har alltid känt mig annorlunda

Sandra Wallin levde med återkommande depressioner, självskadebeteende och ätstörningar. I diagnosen autism hittade hon hem.

Tanken att aldrig mer få dricka

Jörgen Nelsäter levde med psykisk ohälsa och samsjuklighet med alkoholberoende. Efter ADHD-diagnosen har han valt ett lugnt o stilla liv för att få balans.

Det förbjudna har lockat mig

Tina Essner hanterade diagnoserna PTSD, dyslexi och depression med missbruk. Känsloskolan var sinnessjukt bra och har gjort vardagen lättare att hantera.