Ta en rolig Walk @ Talk @ Laugh promenad i naturen. Vi testar olika Skrattyoga-övningar, lär oss andningstekniken som hjälper till att stimulera må bra hormonerna och sänka ner kortisol-stressnivån i kroppen.
Diskutera och utforska om hur kan man sprida glädje omkring sig för glädje smittar av sig!
Praktisk information
Datum och tid
18 september kl. 13.30-14.30
Program
Vi möts VAR i Stadsparken,
Plats
Stadsparken, Örebro
Målgrupp
Yrkesverksamma som möter personer med psykisk ohälsa och suicidalitet i sitt arbete, volontärer, intresserad allmänhet.
Arrangörer
Örebro Skrattyoga & Kultur
Nurten Blixt
Nurten Blixt är egenföretagare och driver Örebro Skrattyoga & Kultur. Hon är föreläsare, skådespelare, dramapedagog och certifierad Skrattyoga instruktör från Laughter Yoga University. Hon har internationell erfarenhet från olika projekt som handlar om samhälle och hälsa för olika grupper.
Hade du nytta av innehållet på denna sida?
Skicka gärna förslag till oss på hur sidan kan förbättras
Tack för din återkoppling!
Senast uppdaterad: den 28 juni 2024