240922 Prova Ronnie Gardiner metoden
Ronnie Gardiner Method (RGM) är en metod för att stimulera hjärnan genom att markera rytmer med enkla rörelser till musik. Metoden är ett etablerat begrepp inom friskvård och rehabilitering. Den har visat sig ge vinster för bland annat kroppsuppfattning, koncentration, uthållighet, balans, minne, självförtroende, mindfulness, gemenskap, glädje med mera!
Du möjlighet att testa metoden på ett lättsamt och lustfyllt sätt med Carin och Solveig som är certifierade RGM-ledare. En aktivitet som stärker bland annat koncentrationen, bidrar till glädje och gemenskap.
Praktisk information
Datum och tid
22 september kl. 10:00-11:30 eller kl. 13:00-14:30
Program:
Carin och Solveig, certifierade RGM-ledare, leder oss genom övningarna.
Plats
Studieförbundet Vuxenskolan, Fabriksgatan 8, Örebro
Målgrupp
Detta tillfälle är öppet för alla.
Arrangörer
Studieförbundet Vuxenskolan Örebro län
Hade du nytta av innehållet på denna sida?
Skicka gärna förslag till oss på hur sidan kan förbättras
Tack för din återkoppling!
Senast uppdaterad: den 14 juni 2024